Jaga Kesehatan, Persit Kodim 0104/Atim Senam Bersama

Langsa, acehportal.com – Persit Kartika Chandra Kirana Cabang XXI Kodim 0104 Rem 011 PD Iskandar Muda Atim bersinergi lewat kegiatan senam erobik bersama Sanggar Senam Planet Eleven yang di gelar di Lapangan Upacara Makodim 0104/Aceh Timur jalan Medan – Banda Aceh Gampong Paya Bujuk Seulemak Kecamatan Langsa Baro Kota Langsa, Jum’at (27/7/18).

Sanggar Planet Eleven yang berkediaman di Kecamatan Birem Bayeun itu jadikan Persit Kodim Atim selalu sehat dan bersinergi, hal itu guna membantu dalam mendukung tugas pokok suami yang berpropesi prajurit TNI, pasalnya prajurit saja selalu pelihara stamina fisik yang prima dalam menjaga keutuhan Negara Kesatuan Republik Indonesia, untuk itu seyogyanya stamina persit selaku istri prajurit tentunya turut berimbang pula.

Kegiatan senam yang dipandu oleh instruktur Fitria itu, lewat gerakan gerakan penuh energik dan variasi berbareng dengan musik/lagu trande saat ini, sehingga ciptakan suasana senam jadi terlihat lebih sinergi dan tidak membosankan para peserta senam hingga selesai.

Menurut Ny. Aulia Iqbal Lubis selaku Ketua Persit Kodim 0104/Atim kegiatan senam yang rutin dilakukan setiap minggunya berfungsi menjaga dan memelihara kesegaran seluruh organ tubuh anggotanya, ujar Ny.Aulia.

Dan senam aerobik dengan serangkaian gerakan tubuh juga meningkatkan kesehatan jantung dan organ paru-paru, menjaga fungsi kognitif dan emosi agar lebih stabil sehingga olahraga ini banyak disukai oleh wanita, imbuhnya.

Lebih asyiknya lagi jika rutin dilakukan hingga terbiasa dan terlatih dengan baik, dapat mengurangi resiko berbagai penyakit, menurunkan berat badan menguatkan otot serta awet muda, sehingga prajurit sudah tentu bangga dan senang atas kesehatan yang di miliki istrinya juga ibuk dari anak anak mereka, tandas Ny.Aulia.

Komentar

Loading...